大家好,小金来为大家解答以上的问题。这样保养皮肤，保养肌肤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、想要有效保养皮肤，那么这三件事你一定要做到：1.严格防晒：防晒是最基础的也是最重要的护肤步骤；紫外线可以说是皮肤的头号公敌，做好防晒就是防止皮肤被晒伤、晒黑，防止皮肤光老化！2.温和清洁：洗脸是护肤的第一步，清洁到位的皮肤才能减少油脂角质的堆积，而且促进后续护肤的吸收。

2、不过也不能过度清洁，要有一个度！3.适度保湿：保湿是任何肤质都应该做的，但是也要适度；像油皮的话日常使用比较清爽的乳液保湿就足够了，而干皮的还是需要一些保湿性比较强的面霜才可以！第一招：洗脸时的按摩法　　洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。

3、　　 先用冷水沾湿脸部　　2、 将洗面奶在手上揉搓后均匀涂上脸部　　3、 用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈(顺时针逆时针都可以)，大约进行三十秒　　要知道，这是洗脸最基本的，也是必须的步骤噢!　　第二招：收缩鼻尖毛孔的按摩法　　 先让脸部放松　　2、 用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅　　3、 准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。

4、　　4、 用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

5、　　第三招：缓解眼部皱纹的按摩法　　我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。

6、在按摩时的指法就显得特别重要。

7、　　 把无名指放在两个眉头下面，固定住　　2、 用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。

8、　　3、 将少量眼霜沾在无名指上，轻轻点在眼周，再顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩。

9、　　以上方法应当多次重复，并且要坚持养成日常护理的习惯，这样不仅可以减少眼部皱纹的产生，有益于保持面部的年轻状态!　　第四招：舒缓脸部的按摩法　　舒缓脸部的按摩不仅可以放松疲劳紧张的脸部肌肤，促进血液循环，还可以有效防止脸部皱纹等的产生，让肌肤保持亮丽的光彩!按摩方法如下：　　 把十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方　　2、 沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

10、这个学问可大了，但是最重要的还是要选对护肤品吧，知道自己是什么样的肤质，然后再对症下药，不知道你有没有在网上看到寒林花化妆品旗舰店他们家的产品，口碑很好，都说他们家的产品很好用，你可以先从护肤品入手，然后再一步步的研究。

11、日常注意防晒，以及日常补水。

12、最好的方法是内调，可以喝鲜肌饮每日一次，很管用。

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