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3、嗯,楼楼还有不懂的可以追问我,谢谢,愿采纳饭后百步走,活到九十九就是说吃完饭后出去走走,可以延年益寿,事实也是如此,饭后散散步,有助于胃消化,对身体也是很好的,我平常吃完饭后有时间也会出去走走,但是注意不要剧烈运动哦!饭后百步走下句能活九十九。
4、其实不然,饱餐后为保证食物的消化吸收,腹部血管扩张充血,百步走后会因运动量增加而影响消化道对营养物质的吸收。
5、饭后百步走,活到九十九这是古人总结的养生之道活到九十九。
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