大家好,小金来为大家解答以上的问题。陈允斌的微博，陈允斌 博客这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、陈允斌是不可能在这回答你的问题的，我给你回答回答吧实火的症状：全身上下都热，爱出汗，非常渴，小便黄又少，大便干燥。
2、气滞是引起实火的原因之一，治疗气滞上火应该理气。
3、气滞的症状：心胸和腹部有憋闷、胀痛和窜痛，喜欢叹气。
4、气滞上火的食疗方法：玫瑰花茶和柠檬茶。
5、玫瑰和柠檬都是理气的，一般脸色长斑是气滞造成的，所以也可以用柠檬祛斑。
6、分析：1，你的脸上有小痘痘，额头部位2，可能有咳嗽，气喘的症状。
7、3，如果是我就接着回答，不是的话。
8、多喝水，吃大量蔬菜水果，多吃粗纤维，试试看红薯，甜菜/萝卜叶等蔬菜。
9、另外，你可能找错人了，我不是“陈老师”，希望能帮到你 ：）。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。