大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。如何游好自由泳，自由泳技术教学很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

首先，你应该记住游泳姿势。只要你不怕水，游泳很简单。游泳没有什么技巧(除非你是专业运动员)，就是模仿。你可以原地模仿你的动作。一般来说，自由泳是先练踢腿，再练手划。呼吸是最后的。记住，游泳动作不是死板的，所有的动作都是微曲的，比如腿，膝盖也要微曲。手入水的关键点是指尖先入水，而不是整个手臂同时入水。记得要插入水中，而不是拍打！还有，不要急躁，慢慢划。第一步是熟悉动作，不要追求时效性。只要慢慢划，很多人刚学游泳，在不熟练的情况下就盲目提高划水速度。结果他们体力不支，沉到了谷底，就是瞎折腾，也就打消了学习的积极性。只要你含住呼吸，就不怕沉入水底。慢慢拉，理解动作！腰部还是要收紧一点，不然身体会不稳，

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